単身パック・赤帽・自力引越しの損益分岐【2026年版】荷物量と距離で選ぶ

Q: 自力引越しでレンタカーはいくらかかりますか？

オリックスレンタカーのTSSクラス（軽トラック）は6時間まで6,600円、12時間まで7,920円、24時間まで9,240円です。任意加入の免責補償料は1,100円／24時間で、別にガソリン代・高速代・梱包資材が必要です。荷物の破損に対する補償は付きません（2026年9月10日時点の公式表示）。

2026年9月10日

日本の住宅街の道路に停まった白い軽トラックの荷台に段ボール箱が積まれている引越しの情景

荷物が段ボール20箱前後・移動20km以内なら、赤帽の引越運賃は平日14,300円（税込）、軽トラックのレンタカーは12時間7,920円（税込）で、差額はおよそ5,000円です。2026年9月10日時点の各社公式料金にもとづく比較です。

情報基準日: 2026-09-10／料金はすべて公式サイトの表示（税込）です。地域・時期・車両クラスで変わるため、実額は必ず見積もりで確認してください。

図1　結論の要点

段ボール15箱以下・家具家電なし＝単身パック（専用ボックス便）が最も手間と金額のバランスがよい。
段ボール20〜30箱＋冷蔵庫・洗濯機／同一県内＝赤帽などの軽トラ便が現実的。平日20km以内で14,300円（赤帽首都圏）。
荷物が少なく手伝える人が2人以上いる／平日に休める＝レンタカーの自力引越しが最安になりうる。軽トラ12時間7,920円（オリックス）。
100kmを超える長距離＝自力とプロ手配の差が急速に縮む。ボックス便か通常の単身プランの見積もりを取る。
土日祝・3〜4月は割増がかかる。赤帽は日曜祝日2割増・繁忙期1割増のため、平日に動かせるかどうかが最大の分岐点。

3つの手段は「何にお金を払っているか」が違う

単身の引越しで選択肢になるのは、専用ボックスで運ぶ「単身パック」、軽トラック1台を貸し切る「軽トラ便（赤帽など）」、レンタカーを借りて自分で運ぶ「自力」の3つです。金額だけを並べても判断できないのは、支払っている中身が違うからです。単身パックは箱に入る量までなら距離が伸びても価格が跳ねにくい、軽トラ便は作業員1名と車1台の時間、自力は車両代だけで、人手と責任は自分持ちです。

図2　3手段の比較（2026-09-10時点・各社公式表示）

項目	単身パック（専用ボックス便）	軽トラ便（赤帽）	自力（レンタカー）
料金の決まり方	ボックス数×距離。公式の料金検索で確認	作業時間と走行距離。2時間以内・20km以内で14,300円	車両クラス×時間。軽トラ6時間6,600円／12時間7,920円
積める量の上限	1ボックス＝幅108×高175×奥104cm。Mサイズ段ボール約30箱が目安	最大積載量350kg（軽貨物1台）	軽トラ350kg。往復すれば増やせるが時間と燃料が増える
人手	作業員が運搬。箱詰めは自分	ドライバー1名。大型家電は手伝いが要る場合あり	全部自分。冷蔵庫・洗濯機は2人以上が前提
割増	繁忙期・日時指定で変動	日曜祝日2割増、繁忙期1割増、東京23区・大阪市は地区割増440円	繁忙期は在庫が先に無くなる。免責補償1,100円／24時間
破損したとき	運送約款にもとづく補償	貨物賠償300万円・第三者賠償300万円	自己負担。荷物の補償は付かない

出典：赤帽首都圏軽自動車運送協同組合「料金案内」、オリックスレンタカー「商用車の車種と料金」、日本通運「単身パックL」（いずれも2026年9月10日閲覧）

損益分岐は「距離」ではなく「曜日と人手」で決まる

公式料金で計算すると、金額差を一番大きく動かすのは移動距離ではありませんでした。20km以内の近距離では、平日か土日祝かで赤帽の運賃が14,300円と17,160円に分かれ、その差2,860円は自力引越しの車両代の3分の1にあたります。逆に長距離では自力の燃料代と高速代が伸び、丸1日の拘束も加わるため、差額は急速に消えていきます。

図3　条件別の総額（編集部試算・2026-09-10時点の公式料金にもとづく概算）

試算の前提：レンタカーはオリックスレンタカーTSSクラス（軽トラック）の表示料金、免責補償1,100円、燃費12km/L・ガソリン175円/Lで計算。赤帽は赤帽首都圏の引越運賃（2時間以内・20km以内）で、土曜2割増と繁忙期1割増を重ねた場合の概算。割増の掛け方は運送会社の見積もりで確認してください。

荷物量から先に決める（分岐チェックリスト）

金額を比べる前に、その荷物が物理的に載るのかを確認します。単身パックは1辺でも規定寸法を超えると積めません。日本通運の単身パックLは幅108×高175×奥104cmで、Mサイズ（540×340×320mm）の段ボールなら約30箱が目安です。軽トラック1台の最大積載量は350kgで、これは段ボール30箱に冷蔵庫と洗濯機を足すとおおむね埋まる量です。

図4　選び方チェックリスト

段ボール15箱以下・大型家電なし	→ 単身パック（小サイズ）
段ボール20〜30箱・冷蔵庫と洗濯機あり・同一県内	→ 軽トラ便（赤帽など）
荷物は少なく、手伝える人が2人以上・平日に動ける	→ 自力（レンタカー）
移動が100kmを超える／県をまたぐ	→ ボックス便と通常プランの相見積もり
2階以上でエレベーターなし	→ 自力は避ける（作業時間が倍になる）
日程が土日祝しか取れない・3〜4月	→ 割増を前提に総額で比較する

見落としやすい費用と、損しないポイント

図5　損しないポイント

「距離制5,500円」で引越しは頼めない。赤帽の距離制運賃（20km迄5,500円）は配送の料金です。公式サイトには「引越業務と同等の作業を要する配達については、引越運賃料金又は引越運賃に準拠した料金を適用」と明記されています。単身の引越しは14,300円の引越運賃が基準になります。
自力の「安さ」から差し引くもの。免責補償1,100円／24時間、ガソリン代、高速代、養生シートやロープなどの資材、そして荷物が壊れても補償が付かないこと。段ボールも自分で調達します。
積み降ろしの時間超過に料金がつく。赤帽の距離制では積込・積降が30分を超えると、以降15分ごとに550円が加算されます。梱包を前日までに終えておくかどうかで実額が変わります。
東京23区・大阪市は地区割増440円。発地か着地のどちらかが該当すれば加算されます（東京23区〜大阪市間の運送のみ880円）。
繁忙期の日付は公表されている。赤帽首都圏（東京・埼玉・千葉・神奈川）の引越繁忙期は2026年3月1日〜4月5日です。この期間の外に1日ずらせるなら、それだけで1割違います。

パターン別に総額を出してみる

ケース1／同一市内15km・段ボール20箱・冷蔵庫と洗濯機あり・平日

赤帽の引越運賃は14,300円（東京23区が発着に含まれる場合は地区割増440円）。自力なら軽トラック12時間7,920円＋免責補償1,100円＋燃料約600円で約9,620円ですが、養生シートやロープを買い足すと1万円台に乗ります。差額はおよそ4,000〜5,000円で、そこに手伝ってくれる人を半日拘束するコストが乗ります。単身で家電を階段で下ろす前提なら、この差額は軽トラ便に払う価値があると考えます。

ケース2／同じ条件で日程が3月中旬の土曜日しか取れない

赤帽首都圏の引越運賃は土曜・日曜・祝日が2割増、繁忙期（2026年は3月1日〜4月5日）が1割増です。両方が重なると14,300円が概算18,876円になります。一方でレンタカーの表示料金は曜日で変わらないため、差額は9,000円前後に開きます。ただし繁忙期は軽トラックの在庫が先に無くなるので、自力を選ぶなら車の予約を最優先にしてください。割増の掛け方は事業者の見積もりで必ず確認します。

ケース3／県外へ150km・段ボール25箱・単身

自力は軽トラック24時間9,240円＋免責補償1,100円＋燃料約4,400円＋高速代を足すと2万円台になり、往復で丸1日かかります。赤帽の距離制運賃を150kmで機械的に計算すると29,810円（20km迄5,500円＋21〜50km 242円/km＋51〜100km 187円/km＋101〜150km 154円/km）で、実際の引越しはこれに作業が加わります。この距離帯では、ボックス単位で価格が決まる単身パックや、通常の単身プランの相見積もりを取ったほうが総額は読みやすくなります。

現場で起きるイレギュラーと、その場の判断

引越し比較・口コミサイトに掲載された利用者の声を編集部で読み比べると、軽トラ便で最も多いつまずきは「1台に積みきれなかった」というものでした。積みきれなければ2台目を追加するか、残りを自分で運ぶことになり、想定していた金額から外れます。当日に判明すると打つ手が限られるため、見積もり時に荷物リスト（段ボールの箱数、家電の型番、家具の3辺）を伝えて1台で収まるか確認するのが実務的な予防策です。作業時間の超過に追加料金がつく点も、事前梱包の徹底で防げます。

自力側でよく報告されるのは、冷蔵庫と洗濯機で行き詰まるパターンです。洗濯機は排水ホースの水抜き、冷蔵庫は前日からの電源オフと霜取り・排水受けの処理が要り、これを当日に始めると出発が2〜3時間遅れます。階段のある物件では、家電1点の上げ下ろしに大人2人と20〜30分を見ておくと計画が崩れません。

決めるまでの手順（逆算7ステップ）

荷物を数える（退去1か月前）：段ボールの見込み箱数と、大型家電・家具の3辺をメモにする。ここが全ての前提になる。
寸法で足切りする（同日）：1辺でも幅108×高175×奥104cmを超える物があれば単身パックは対象外。軽トラ便か通常プランに絞る。
日程の自由度を確認する（3週間前）：平日に動かせるか、3〜4月を避けられるか。ここで割増の有無が決まる。
2社以上に見積もりを取る（3週間前）：軽トラ便と単身パックの両方。荷物リストを渡し「1台・1ボックスで収まるか」を明記してもらう。
自力を検討するなら車を先に押さえる（2週間前）：軽トラックは繁忙期に在庫が尽きる。手伝う人の予定も同時に確定させる。
総額で比べる（2週間前）：自力は車両代＋免責補償＋燃料＋高速＋資材。プロ手配は割増と地区割増を含めた金額で並べる。
前日までに梱包を終える（前日）：積込の時間超過は追加料金になる。冷蔵庫の電源オフと洗濯機の水抜きも前日に済ませる。

相場観と、編集部の価値判断

単身・近距離という条件に限れば、実額のレンジはおおむね1万円台前半から2万円弱に収まります。自力で1万円を切ることは可能ですが、それは自分と手伝う人の半日を無償で計上した場合の数字です。時給に換算すると、多くの場合その差は消えます。

編集部としては、大型家電がある時点で自力は勧めません。金額の差より、破損したときに補償が一切ないことと、腰や指を痛めたときの損失のほうが大きいためです。自力が合理的なのは「段ボール中心・家電は電子レンジ程度・平日・エレベーターあり・手伝いが確保できる」という条件がそろったときに限られます。逆に、その条件がそろっているなら1万円弱で済むのも事実です。まずは軽トラ便の見積もりを1本取り、その金額を基準に自力と比べるのが遠回りに見えて速い進め方です。

見積もりと予約の窓口

軽トラ便の運賃と繁忙期の日付は地域の組合ごとに定められています。お住まいの地域の赤帽組合の公式サイト（「赤帽　＋　都道府県名」で検索）で料金案内を確認し、見積もりフォームから荷物リストを添えて依頼してください。単身パックの基本料金は日本通運の公式サイトの料金検索、レンタカーの空車と料金は各社の公式予約ページで確認できます。当サイトは申込みの受付や事業者の紹介は行っていません。

よくある質問

赤帽の引越しは20km以内なら5,500円で頼めますか？

いいえ。5,500円は配送の距離制運賃です。赤帽首都圏の料金案内には「引越業務と同等の作業を要する配達については、引越運賃料金又は引越運賃に準拠した料金を適用させていただきます」と記載されています。引越しの基準となるのは、作業時間2時間以内・走行距離20km以内で14,300円（1台1行程・ドライバー1名）の引越運賃です（2026年9月10日時点）。

軽トラック1台にはどのくらいの荷物が載りますか？

最大積載量は350kgです。段ボール20〜30箱に小型の冷蔵庫と洗濯機を加えるとおおむね埋まります。積みきれないと2台目の手配か、残りを自分で運ぶことになるため、見積もり時に段ボールの箱数と家電・家具の3辺を伝えて「1台で収まるか」を確認してください。

単身パックに入らない荷物はどう判断しますか？

日本通運の単身パックLは幅108×高175×奥104cmで、1辺でもこの寸法を超えると積めません。Mサイズ（540×340×320mm）の段ボールなら約30箱が目安です。自転車は26インチを超える大型、電動アシスト自転車（バッテリー付き）などを除けば1ボックスにつき1点まで積載できます（2026年9月10日時点の公式情報）。

自力引越しでレンタカーはいくらかかりますか？

オリックスレンタカーのTSSクラス（軽トラック・ハイゼットやミニキャブなど）は6時間まで6,600円、12時間まで7,920円、24時間まで9,240円です。任意加入の免責補償料は1,100円／24時間で、別にガソリン代・高速代・梱包資材が必要です。荷物の破損に対する補償は付きません（2026年9月10日時点の公式表示）。